近日
氣溫逐漸升高
涉水活動增多
溺水事故進入高發(fā)期
這些防溺水知識要牢記
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01安全小知識
夏季溺水高發(fā)地
1.池塘水庫邊
池塘和水庫是中小學(xué)生溺水事故的多發(fā)地。這些地方往往水深莫測，且缺乏必要的安全設(shè)施和警示標識。孩子們在玩耍時，很容易因為好奇或失足而落入水中。
2.河流溪澗旁
河流溪澗看似平靜，實則暗藏兇險。水流湍急、河床復(fù)雜，孩子們一旦進入其中，很容易發(fā)生溺水事故。因此，家長和老師要教育孩子遠離這些危險區(qū)域。
3.城市公園湖泊
城市公園里的湖泊看似平靜，實則暗藏殺機。由于湖泊邊緣可能存在濕滑、陡峭的斜坡，孩子一旦失足落水，很難自救。家長在帶孩子游玩時，務(wù)必保持警惕，不要讓孩子離開視線范圍。
4.建筑工地積水坑
建筑工地往往存在大量積水坑，這些積水坑不僅深度難以判斷，還可能存在尖銳物品、電線等危險物品。家長要教育孩子遠離建筑工地，避免發(fā)生意外。
5.游泳池
游泳池是中小學(xué)生游泳的主要場所，但如果不加強監(jiān)管，同樣容易發(fā)生溺水事故。一些游泳池管理不善，救生員數(shù)量不足或疏于職守，都可能導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。此外，家長和孩子在游泳時也要提高警惕，遵守游泳規(guī)則，不要讓孩子單獨游泳。
6.海邊
海灘是中小學(xué)生嬉水的熱門場所，但海灘上的安全隱患同樣不容忽視。海浪洶涌、海水深淺不一，都可能給孩子帶來危險。此外，海灘上的礁石、暗流等也可能成為安全隱患。因此，家長在帶孩子去海灘游玩時，一定要選擇安全區(qū)域，時刻保持警惕。
防溺水安全小知識
1.做到“四個牢記”
(1) 天氣再熱，不到河塘去降溫
(2) 水景再美，不貿(mào)然下水去感受
(3) 水性再好，沒有保障別下水
(4) 別人再勸，不用生命去逞能
2、牢記“六個不準”
(1) 不準私自下水游泳
(2) 不準擅自與他人結(jié)伴游泳
(3) 不準在無家長或教師帶領(lǐng)情況下游泳
(4) 不準到無安全設(shè)施的水域游泳
(5) 不準到不熟悉的水域游泳
(6) 不準不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救
家長加強孩子監(jiān)護
中小學(xué)生對溺水風險識別和判斷力有限，家長及其他監(jiān)護人有責任對學(xué)生進行監(jiān)護，要加強對孩子的安全教育，讓他們認識到溺水的危險性。家長可以在家中與孩子一起觀看防溺水教育視頻，或者在游泳前向孩子講解安全知識，提醒他們不要私自下水。以下7個要點，家長們要牢記：
(1) 不讓孩子私自下水游泳，家長時刻看護
(2) 堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物
(3) 讓孩子下水前活動身體，避免抽筋
(4) 水中不喂孩子吃東西，以防被嗆住
(5) 教育孩子不在水中嬉鬧，防止嗆水
(6) 不讓孩子到陌生、無救援人員的水域游泳
(7) 不準未成年人擅自下水施救
02救援
識別
及時識別溺水征象非常重要，溺水者通常并不會大聲呼喊救命，可表現(xiàn)為5個征象：面朝岸邊、口露水面、頭向后仰、身體直立、爬梯動作。
發(fā)現(xiàn)溺水者后，應(yīng)大聲呼救，尋求附近人員的幫助，并立即撥打110、120急救，尋求專業(yè)人員的援助。
提供漂浮物
提供漂浮物，防止淹沒。在專業(yè)救援到來之前，可向遇溺者投遞竹竿、衣物、繩索、漂浮物等將遇溺者拉回岸上。不推薦多人手拉手下水救援。
脫離水面
只有在安全情況下才這么做！
若需要入水救人，施救者應(yīng)從背后接近，可用一只手從溺水者的腋下插入后握住其對側(cè)的手臂，也可托住頭部，用仰泳的方式將其拖回岸邊。注意防止被溺水者緊抱纏身，應(yīng)蜷縮自沉，待溺水者松手后再行救助。
現(xiàn)場急救
遵循ABCD原則，即按照開放氣道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按壓（compressions）和除顫（defibrillation）的順序急救。
03自救
不會游泳的人溺水如何自救?
1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。
2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。
4. 換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。
5. 有人來救援時，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。
會游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?
抽筋：
1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。
2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋?？裳雒嫫谒稀?span leaf="">
嗆水:
盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。
遇到漩渦:
盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。
被水草等纏住:
1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。
2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。
3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。
自救動作要領(lǐng)
深呼一口氣屏住呼吸
把手交叉放在胸前
頭向后仰，用嘴呼吸
雙手貼緊水面伸展到頭頂上方
下巴一定要上仰
膝關(guān)節(jié)要微屈
這樣身體就可以浮出水面等待專業(yè)救援團隊來解救
04預(yù)防溺水安全口訣
私自下水很危險，游泳要有大人陪
同伴落水我不怕，立即報警打電話
搭救伙伴靠智慧，自身安全莫忘了
預(yù)防溺水要牢記，生命安全最重要
來源：寧波發(fā)布
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