臨近開學，“開學綜合征”的話題又引起了關(guān)注。
部分孩子在這個時段會出現(xiàn)緊張、焦慮、做作業(yè)拖延等問題，相關(guān)門診的就診量也不斷增加。
這類讓家長頭疼的情況背后有什么樣的心理動因？家長和孩子又該如何應對？
8月26日，記者采訪了兩位兒童心理科專家。
臨近開學，來心理科就診的孩子多了
下午1點半，記者來到浙江大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心（杭州七院）。
兒童心理科位于4號樓一層，休息區(qū)座位上坐滿了前來尋求幫助的孩子和家長，一些診室門口還站著不少人。
記者 梁亮 攝
周國嶺是該院兒童心理科主任醫(yī)師，一上午，他幾乎沒有停過，馬不停蹄地接待前來就診的孩子和家長。
“中午的時間我也在看診，到目前為止，接診了40多位患者。”下午1點多，周國嶺才有時間吃午飯。2點，他又要開始接診。
“暑假期間，門診有兩波就診高峰期，一個時段是剛放暑假時，一個就是臨近開學時?！敝車鴰X告訴記者，前來就診的孩子主要集中在小學、初中階段，就診原因主要是作業(yè)完不成、新學期焦慮、厭學等，也有不少家長帶孩子來治療注意力不集中的問題。
開學準備上初三的女生小美是周國嶺這幾天接觸過的一名患者。平時學習成績不錯的她，上學期期末考試成績卻不太理想。因此，學習壓力較大，暑假也一直在補課。上周，小美獨自去參與一個學習活動，原本一周的活動，她只參加了三天就要求回家。
“她不愿跟其他同學們交流，擔心自己學不好，同學老師會笑話她，爸媽也會說她。因此經(jīng)常感覺害怕、緊張、焦慮，還會不停抓撓自己的胳膊?！?
周國嶺說，根據(jù)各類檢測數(shù)據(jù)，結(jié)合小美的病史，小美目前處于重度焦慮和重度抑郁的狀態(tài)，而這種心理狀態(tài)已經(jīng)嚴重影響小美的正常學習和生活。
與周國嶺一樣，浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院兒童心理科主治醫(yī)師廖文靜，同樣忙得不可開交。
“像小學六年級生和初中生一般情緒問題比較多，小學一年級到五年級的學生問題主要集中在學業(yè)完成上?！绷挝撵o說，最近接診的患者中，有不少孩子都是因為臨近開學而產(chǎn)生了不適應。
記者 梁亮 攝
“很多孩子作業(yè)堆積到了開學前，而一做作業(yè)，他們就會身體不舒服。”廖文靜接待的其中一位患者，是開學要上四年級的小樂。臨近開學，家長給他規(guī)定了每天必須完成的作業(yè)量，而他卻拖延、完不成，還出現(xiàn)頭疼、肚子疼等情況。
家長覺得孩子是不是裝病，但廖文靜表示：“其實突然面對大量的作業(yè)，孩子心里本來就會產(chǎn)生抗拒、緊張的情緒，進而有可能導致身體上的反應?！?
孩子出了問題，更要關(guān)注成因
“孩子暑假期間不能太放松，尤其是接觸電子產(chǎn)品的時長，需要家長適當控制?！绷挝撵o告訴記者，許多孩子之所以在開學前會出現(xiàn)不少心理問題，原因在于沒有度過一個健康、有意義的暑假。
她表示，家長應積極引導孩子做好時間規(guī)劃，幫助孩子養(yǎng)成有序生活的習慣，合理分配假期學習與娛樂的時間。同時，幫助孩子找到健康的興趣愛好，讓孩子有抒發(fā)情緒、增強社交的機會，多多建立與外界的溝通和聯(lián)系。
“家長要以幫助、帶動孩子發(fā)揮主觀能動性為主，不要采用命令式等強硬的態(tài)度?！绷挝撵o說，除了有些孩子先天性在注意力方面有不足，很多時候孩子出問題其實是家長的教育方式出問題。這種情況下，針對孩子的治療和針對家庭教育方式的調(diào)整往往需要同步進行，才能有效果。
記者 梁亮 攝
“當人突然面對新環(huán)境、新生活狀態(tài)時，都會出現(xiàn)一定的焦慮情緒，關(guān)鍵是能否進行自我調(diào)節(jié)。”
周國嶺認為，孩子適應新環(huán)境本來就需要一個過程。在開學前一周，家長應該幫助孩子調(diào)整好作息，逐步恢復上學狀態(tài)。同時，做好準備工作，比如帶孩子提前預習課本或整理好文具等?！叭绻奖?，家長也可以帶孩子去校園里走走、教室里坐坐，適應新的環(huán)境變化。”他建議，家長多給孩子積極正面的暗示，幫助孩子做好應對開學的心理建設(shè)。
不過，在周國嶺看來，家長對孩子心理健康的關(guān)注不能只停留在開學這個階段。
“雖然在臨近開學這個特殊的時間段，關(guān)于孩子的學習、親子關(guān)系、人際關(guān)系等問題會迎來一個爆發(fā)期，但是這些‘果’的‘因’是很早就種下的，孩子可能長期處于壓力較大而出現(xiàn)焦慮、緊張、害怕等負性情緒中?！敝車鴰X表示，隱藏在‘開學綜合征’這個說法背后的，是一系列兒童心理問題，嚴重的甚至會發(fā)生軀體化的癥狀，比如一上學就嘔吐、頭疼等。
“家長應該時刻注意孩子的情況，家長和孩子需要一起成長?！?
來源：潮新聞
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